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実走 三増峠（平坦、坂道）もがき
平坦側自己ベスト3秒ほど更新。７分半〜8分半のピークパワー更新。ただSTRAVAのKOMにはまだ遠い。昨日更新した坂道側の方は6'38と自己ベストには及ばないものの、追い込めたら6分半程度で登れる様にはなってきた。昨日のタイムはフロックじゃないらしい。