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ローラー台 メディオ 解糖系
メディオは余裕のある出力で入って、頃合いをみて一枚重くして追い込む作戦で。一本目は、一枚重くしたタイミングが丁度良く、複数本実施するのにしっかり追い込んでしまった。二本目は半年前までヒィヒィ言ってた出力で挑んだが、あっさり出来てしまった。徐々に保てるパワーは上がってきてると思う。最後に20s/40sを入れて終わり。