UTokyo bicycle racing team

ローラー台 試行錯誤 筋トレ
色々やっていたら時間がなくなってしまったのに、昨日のサドルの高さの件を突き詰め始めてしまう。少し高さをいじりつつ5分走。結果からして、いままで少し低すぎたのかもしれない。(少し低いなあと感じることがあった。本当に感覚的だけど)高さを上げて5分試しにメディオ程度で踏んでみると10分のピークよりちょい上の出力がそこまで辛い感じもなく踏めた。明日以降この高さで少し練習してみよう。