■

4/18 ローラー2部練
朝:SST、メディオ
どうにかこなす。朝飯前ローラーは全くもって朝飯前ではない。
夕:メディオ、もがき、ソリア
シッティングでのもがきが成長。
やはり2部練だとローラーでもだいぶ稼げて気持ちがいいが、脚以上に身体と心がへたるのでひとまず週1〜2くらいから始める。