ヤビツ峠 裏表 実走 90km
久々にヤビツ峠の表側のTTをしてみようと思いたったので。裏側はおまけのつもりが、札掛橋を越えたらつい自己ベストにチャレンジしてしまった。結果1分10秒ほど更新。裏側は結構登っていたので、このタイムの更新は結構嬉しい。コーラを飲んですぐ表側へ。コンビニで羊羹を補給し、コーヒーを一杯飲んで早速登坂。蓑毛バス停につく頃にはかなり脚が重くなっていた。菜の花台辺りで脚はほぼ終わっていたが、入部前に登った時の自己ベストを大幅に更新するペースだったので最後まで踏み続けた。結果的に自己ベスト、15〜45分のピークを更新出来た。ただし最後の垂れ具合は頂けない。(ロング練行けてないからこうなる...)