2018-03-27 ■ 長岡能活 長岡能活 バンク合宿1日目 今日は感覚等を色々思い出すのがメインなので強度はそこそこに。先頭交代など基本的には問題なかったがバンクが簡単なのが大きい気がする 明日のベロ練が本番