2018-03-16 ■ 阪口 慧 阪口 慧 ローラー台 メディオ SFR 筋トレなど メディオといいつつもほぼSSTの様な強度しか出なかった。夜には脚が重くて重くてという具合までSFRや筋トレで痛めつけられたので満足。