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ローラー台 メディオ(失敗) HIIT
10分のピークに挑むぞという気持ちで踏み始めたメディオ。6分過ぎた辺りから落ち始めあともう少しで折れてしまった。時間もないので脚を使い切るためにHIIT。突っ込んで堪える様にして完遂。動けなくなるレベルにちゃんと追い込めた。
合宿に参加された皆さん、お疲れ様でした。