2018-03-01 ■ 長岡能活 長岡能活 春合宿 3 量としては多分そこまで多くはなかったものの、3日目にしてついに生命線とも言えるケツ筋を喪失してしまったので圧倒的に疲労した。登りは相変わらずイマイチだったが今年は登りも頑張ると決めたので根気強くやっていきたい 110km