2018-01-02 ■ 千葉将太 千葉将太 1/2 ペース走 ソリア 高強度 ペース走はかなり頑張れた。結構ピーク更新をしていた。ソリアはうまく強度が出せていない感じがしたので本数を増やした。 この数日しっかりと練習できた。明日はゆっくり休む。