2017-12-06 ■ 長岡能活 長岡能活 白旗 1分と30秒を全開で一本ずつ。本当はもっと乗りたかったが二本で圧倒的に疲労したので帰宅した こういう練習も大事な気がするが、精神的にクレイジー 20km