2017-12-06 ■ 千葉将太 千葉将太 12/5 ローラー たぶん出力はあまり出ていないと思うが、ピストで1セットだけもがいておいた。夜なのにローラーがうるさすぎた。 12/6 筋トレ パワマハイ パワマが想像以上に力が入らなかった。その分突っ込めなかったのでほぼ垂れなかった。