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11/21 ローラーメディオ HIIT
11/22 筋トレ パワマソリア ハイパワー
11/23 バンク練
スタ
体の力がうまく伝わってない。そのため、最初の立ち上がりからスピードを上げるのが遅れている。
ハロン
最後の200に入るまでの加速が足りない。スタでも言えることだが、スピードにのってからの足の回転数が足りない。
先輩方からのアドバイスの中には半年近く前に言われたこともあった。しっかり反省して目標を明確にして今日のバンク練に臨みたい。