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美麻合宿１日目
スプリントの姿勢が全然できていない。メディオはいい感じだった。
２日目
ソリア域が弱すぎる。少しずつスプリントの力の入れ方がわかってきた気がする。
３日目
怪我のためサポートに回った。
４日目
雨でひたすら寒かった。若干の上りが続くペース走はいつもよりしんどかった。
５日目
ソリアが本当に弱い。秋山さんと洋和さんに上りのときのケイデンスが高すぎると指摘されたのでギアを上げることを意識したがトルクが全然出せなかった。９月にSFRをしまくって克服しよう。
６日目
谷さんのアドバイスのおかげでスプリントの姿勢がだいぶマシになった。まだまだ改善すべき点は多いと思うので修正していきたい。最後のメディオで依田に負けたのが本当に悔しい。
夕食後に谷さんと秋山さんからインカレなどにまつわる様々なお話を伺い、モチベーションがとても上がった。