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練習4日目報告
今回の合宿では、個人的には、追い込めたかどうかを重視しているのだが、今日の前半メニューでは、特に谷さんのおかげで非常に追い込む事が出来た。谷さんありがとうございました。後半においても、ペース走で辛いなか耐え切ったほか、スプリントの１本目でなかなかのパワーが出た。
今日はこのようにハードに動きまわったので、自分の設定した某Fに基づくと某Tが400を大幅に超えた。１日の練習における最高記録更新。