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8/3 福島合宿 練習一日目

福島は本当に環境がいい。

高強度が鬼のようにキツかった。

練習の後半の平地メディオはあまり出なかった。

宿前の坂で一木をぶっちぎった。

8/4 福島合宿 練習二日目

一木に完全にしてやられた。ただ、自分としては全メニューに全力投球できたので内容に関しては満足。自分メディオ弱いなーとは思ったけど。

帰りに軽いハンガーノックになって痛い目にあった。カロリー補給が甘かった。