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7/1 パワマ(モドキ) ソリア
ローラーがまだ無いので家の近くのジムにパワマっぽいのがあるのを思いだし、行ってみた。ペダルが部室のよりも回しやすかったのでメディオをやろうとしたが、パワマに長く乗ることに慣れてなくしんどかったのでソリアに切り替えた。余った時間にはダウンを兼ねてランニング。体重が減ったこともあり、足も速くなってた。

7/2 恩方
最初の方の周回はけっこう良かったが、後半があまり良くなかった。その流れをひきずりインターバルの1本目はたるみまくった。その後はなんとかついていった。
午後の練習は平坦が全然踏めずに響に引いてもらってばっかりだった。まだまだ実力差があるのを感じるが、少しずつ差を縮めていきたい。