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6/27 恩方4周、もがき、大垂水表x3 140kmくらい
チーバくんと2人で。
恩方：ペソペソ　ソリアはダンシングでもう少し強度上げられそうな気がした。ペースはまあまあ、もっと平坦を踏めるようになりたい。
もがき：まだまだ下手、途中道路的な事情で中断されてしまった。
大垂水：まあまあいい感じ。最後一本は結構ギリギリのダンシングもがきをできたが、もっと我慢できそう。やっとコースを覚えてきたので、次回からもう少しはやめに上げていこうと思う。

25000kmくらい使ったボロボロの46ティアグラクランクから新品68アルテグラクランクに交換したらカッチリ感が向上して、ダンシングが楽しくなりました。