UTokyo bicycle racing team

体幹,腹筋,デッドリフト,パワマスプリント
2体でデッドリフトをやってみたが、体の使い方が下手過ぎて怖かったので途中でやめた。スプリントは昨日よりはよく出来た。とはいえ今日の伸びはパワマでのスプリントに体が慣れたから、というだけであろう。これから1カ月半で、本物の力が、ぐんと伸びるようにやっていく。