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5/16 朝練 筋トレ
朝練はローテが前回に比べてだいぶスムーズに回るようになってきた。
TTは岡野と本気でタイム勝負した。個抜きのタイムとか岡野のほうが速いし厳しいんだろうなとは思っていたが、ひたすら頑張った。結果そこそこのタイム差で負けていた。タイムで出たので言い訳はないです。
TTの途中でサドルがちょっと下がってしまった。走るのには問題ない程度だったが本当のレースでそういったことは起こらないようにしないといけない。
その後駒場に行って筋トレ。ひととおりやった。