2017-02-16 ■ 岡野諒 岡野諒 2/16 大垂水表1裏4千葉と。5本とも妥協せずできたのでよかった。やはり調子はそんなに悪くない。最近四頭筋に偏りすぎてる気がするので、他の筋肉を使うことを意識しよう。