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ロング練のダメージはでかかった…
1/31 ローラーメディオ 中一日で臨むも、体全体の疲労感が強く全然
2/1 ローラーメディオ とりあえずこなせた
2/2 ローラーメディオ 出力は前日より上がったものの、ベスト―15Wとか でもよく頑張ったと思う
コンディションは大体涎で把握できることが分かった。1本目の3分半くらいから最初の垂れ始めがくるくらいなら丁度三本できる。
ロング練は無理しないくらいでやった方がいい気がしてきた。自分には身体的・精神的ダメージがでかすぎる。テンションが上がりまくってるせいなんだろうけど。