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LT測定
とりあえず上がっていると思われるので良かった。ただ、相変わらず高強度がダメな模様。戸塚でソリアでもやりこむかな
測定のほか、今後の練習方針を提示してくださった柿木さん、ありがとうございました。補助してくれた千葉もありがとう
パワマ ミドルパワー
中々よろしい
放課後 筋トレ