2016-10-12 ■ 千葉将太 千葉将太 パワマHIIT SFR スポ身の後に部室に直行してやった。スポ身で思ったより頑張ってしまい疲れた。ちょっとグラウンドを走っただけで足が痛くなってしまった。HIITは割と適切と思われる負荷でできた。ギリギリ揃えられるくらいだった。