2016-10-07 ■ 長岡能活 長岡能活 ローラーメディオ 明日は雨だろうと決め込んでやった。退院したパイオニア君をお供にメディオをしたら、メニュー平均の自己ベストを更新した。体重増量が良い感じにパワーアップに繋がっているようだ。地味に4日連続は久々な気が