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ローラー台ソリア。後半なんで弱いのか。最後の一本が果てしなく長く感じる。
今回は朝食の前に低血糖状態でやってみた。日々に余裕があれば続けたいと思う。
体をもっと絞る必要があるので、脂肪燃焼と体幹筋力増加を狙った筋トレを普段より多めにやって終了。