2016-07-06 ■ 長岡能活 長岡能活 恩方→小仏 気候が非常に快適だったの頑張れた。メディオ頑張りが多少なりとも効果が出ていたのは良かった。夏の三連戦での昇格をより近づけるためにもう少し色々な点で詰めていきたい 138km