■

6/14 ローラーメディオ。前回のワット数を狙っていったら、どうやらかなり楽らしいことに気付いたので、目標を上げてみたが普通に完遂。前回やった時期に体調が悪かったのを忘れていた。12-25のクロスレンジのスプロケットはかなりローラー練習に向いている。
6/15 ローラーメディオ。とても時間が無かったのでピークパワー狙いで1本だけやって、終わったら即着替えてバイトへ。帰って見てみると無事ピークパワー更新できていてよかった。