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火曜 メディオ、インターバル、1分半全開走
水曜 ソリア、SFR with和泉さん（笑）
木曜 メディオ、インターバル
今週は睡眠時間を確保した（課題を提出期限までに出すことを諦めた）結果、とても健康的に生活と練習ができた。
しかし、あの赤メットが行方不明になった。うまく行かないものである。