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LT測定→パワマSFR
LT測定、ハムストリングス痛すぎて目標には全く到達できず。一方でLTは思ってたより高くて長岡とそんなに変わらないらしい。
柿木さんありがとうございました！加藤も測定補助ありがとう。
そのあとはガッツリやる気にもならなければ、これで終わるのもなぁという感じだったのでSFRで頑張っておいた。