2016-04-19 ■ 金子拓央 金子拓央 パワマソリアインターバル、ハイパワー よく追い込めた。が、心拍数的な観点からみるとこのインターバルに慣れてきたのか少し負荷が低そうなのでもう少しインターバルの時間を考えようかなと。。