2016-03-20 ■ 長岡能活 長岡能活 合宿6日目 インターバル練 豪雨だったが最低限はこなせた。 今回の合宿は体調を崩さなかったし、全メニューこなせたしでとても充実した。 植田さんサポートありがとうございました。生駒さん車出しありがとうございました。