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順天合宿2日目
国体周回5周, 平坦ソリア 210キロくらい？
フラワーライン、グリーンライン経由で国体周回へ。国体周回についた時点でトイレに行ったら、40キロくらい一人で走るハメになって、前半はつらかった。後半は一か所ある坂はそこそこ上がって、強度×距離で考えるといい負荷がかかったと思う。寮までの10キロはまたまたトイレで一人になってしまったので、平坦ソリア2本→解散後、1分の平坦ソリアの反復三本で終了。思ったより踏めたのでまあよしとしよう。