UTokyo bicycle racing team

火曜 スクワット。負荷は順調に増加中。帰宅後ローラーソリアのつもりが、アップを始めて5秒でハンガーがぽきりと逝ったので心も折れて中止
水曜 ローラー短ソリア。この速度が3分保てるようになりたい。
木曜 ローラー短ソリア。