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ウェイト
足の違和感が取れないので自転車はおやすみしています。毎日心肺機能の維持のためのランニング、そして今日はいつもの上半身に加えて筋力維持のための負荷軽めの下肢のウェイト。明日か明後日あたりに3本ローラーには乗って様子を見ます。まあ先週からアセンブリ演習が始まったのでそこそこ忙しいんですが、あと授業も一週間なのでそこを乗り切ってからですね...