2015-11-21 ■ 金子拓央 金子拓央 某所 大寝坊かまして全体練に行けなかったので、近場で高強度混ぜながら90キロほど。初めにスプリントやったらカスカスになってしまったが、これは如何なものか。 ごめんなさい。