2015-11-21 ■ 戸木田亮介 戸木田亮介 小山田周回コース。実走が足りていないのは分かってたけど、始めから結構キツめで、すぐちぎれた。筋持久力が圧倒的に足りていない。短時間トレーニングだけでなく、メディオなどもコツコツやる。