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木曜日 ローラーメディオ
金曜日 通学 約35km 自転車屋でいろいろ測ってもらう。
土曜日 初バンク練
人生初の東海道線に乗って、伊豆へ。駅からcscに向かう亀石峠が長くて驚き。バンク練はだいぶビビった。そして暑くて体力が持ってかれた。時間を無駄にした感じがあるので、もうちょい効率よく練習しなければならない。自分の精神的な弱さも実感した。ただ、最後のcsc周回では、脚をつりながらも坂道を登るのが、少し楽しいと感じた...
日曜日
集合場所に向かう途中でパンク。間に合わなきゃと思って焦ってパンク修理したらそれが祟って再びパンク。仕方ないので一旦帰宅。家で再び修理して再出発。引き返した道を行くのが癪だったので、平地練。でも、中盤以降あまり上げられなかった。やっぱ全体練って大切。80km弱。