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つるつるでメニュー練
普段は高出力の時にダンシングでごまかしてる部分をなるべくシッティングで我慢するように意識。前半はダメだったが、後半に谷さんの横に並んでから良くなった気がする。姿勢を崩さないことが重要ですね。
出力はまだまだだが、連日のインターバル練の疲れを考慮したらそんなもんか、という感じ。
僕は何回生まれ変わってもシクロクロスはやらない、というかやるべきじゃないと帰り道で思った笑