■

連光寺 ペース10本

明日が練習ない分今日結構負荷かけたいな〜と思っていたので、10本は程よい量だった。
登りはそこそこいけているのだが、ほとんどダンシングを使えてないのでもっと使えるようになりたい。
当面は連光寺4分切りが目標です。
OBの楢崎さん、声をかけていただきありがとうございました。

明日はTTTのサポートに行くので東大の先輩達や鹿屋、日大といった一流選手達の走りをしっかりと目に焼き付けてきたいと思います。