2015-04-16 ■ 秋山浩杜 秋山浩杜 昨日 パワマ講習会 長岡くんが入部を決めてくれて、なおかつ練習したいとのことでパワマ講習会。説明してたらHIITの1ヵ月計画やりたくなってきた。 今日 いろはソリア 1本目なぜか後先考えず渾身のソリアをしてしまい垂れまくった。最後は頑張ったけどそれでも1本目よりから遅い。しんどかったけどなんか違うよな。