日:新歓ラン。久しぶりの実走。ローラーで50分程度しか走っていなかったからか、自宅本郷往復60km走ったら結構疲れてしまった。かなり強度は抑えたが、最後のほうは足に違和感が来てしまった。
火:プール550m。最近プールに行っておらず心肺が弱ったのか、かなりきつかった。
水:プール550m。この日もきつい、速く泳げるようになったのかもしれないと思った。
やっぱ体を動かすとだいぶ気分が良くなってくる。プール30分でその後何時間もやる気が保てる。
木:晴れたので本郷までジテ通。まだ違和感が拭えない。それからプール550m。これから授業。(週2コマでした、僕の場合は多いほうがいいような…)
なんか全日本クリテにエントリーしたのはミスった気がして来たが、治らなくても運転とサポートをしについていこうかな、高速のSA好きだし。