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金曜、日曜、月曜：ローラーソリア。
最近同じメニューばかりなので、授業で作った可視化ツールをつかって調子の悪いときと良いときを比較してみた。微妙な差だったが、調子の良いときは1時2時あたりの下向きのベクトル成分がちょっとだけ大きくて、アップストロークのときのベクトルが微妙に上向きな模様。まあそういう踏み方をするから調子がいいのか、調子がいいからそういう踏み方になるのかわかりませんが。