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昨日：ローラーソリア。
今日：SFR＋ソリア@V坂。V坂は勾配が比較的一定でSFRにはうってつけだが、疲れてその後ソリアするには辛すぎる。気持ち悪くて予定より少なく終了。SFRは久しぶりだったが、一か月前のよりトルクが上昇していてなかなか嬉しい。高強度を多めにしている成果かな。