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あけましておめでとうございます。復活しました。

昨日

リハビリのため久々に近所の周回コースを実走してみて、最初は案外イケるなとか思ったがちょっと飛ばしたりするとすぐ脚が疲れる(加えて硬くなって動きにくくなる？的な感覚があった)のでああやっぱだめだとおもいその後は移動ペースでひたすら周回した。

今日

メディオ、しかしやけに脚に来るわ心拍数すぐ爆上がるわでろくな物ではなかったです。

入部当時に逆戻りした感…