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昨日：いろは。SFR開始50mくらいで急に足が軽くなって、ついにSFRの悟りを会得したかと思ったが、すぐに進まなくなって3mくらい後ろにチェーンがだらーんと。KMCのミッシングリンクさん1ヵ月半で死亡(￣Д￣ )

今日はクリスマスイブらしいですね...　　
ふと、強くなろうと寒空の下思いました...
大垂水反復。目標出力を下回らないように5本やりきるのが目標。一本目はウインドブレーカーを脱ごうと、もたもたしていたらおいていかれて何とか追いつき、2本目はノーマル、3本目はがんばって先頭を引きまくって今日一番の出力、4本目、5本目も普通に。案外がんばった感じのあった3本目と4，5本目の出力の差がなかった。
ちなみに僕の中では林のパワーメーターの校正失敗している＋うちの体重計が壊れてる説が有力です。