UTokyo bicycle racing team

11月10日 体幹と心肺上げるためのランニング
11月11日 筋トレとランニング
11月12日 筋トレとパワマ
ケガの箇所の安静のために2日間まったく自転車に乗らなかったのがよかったのか、ほとんど気にならない程度に回復したので、短い時間でできるミドルパワー。一本目で最高Wを出したが、心肺がつらくて3本目で鬼垂れ。金、土、月、火とほとんど乗らなかった影響が少なからず出たみたい。日曜日に向けて無理しない程度に調整していきたい。
上村の眩しすぎるくらいのモチベーションが羨ましい笑