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昨日:乗れなかったので、100kgの友人背負ってスクワット、腹筋、プランク。ふざけてはじめて本気でやったが結構足にきた。
今日:二分坂ソリア。TREKの方が登りやすい…帰ったらポジションもっと見直そう。あと坂と平坦の出力差縮めたい。

今日は無線でした。エンストしなくなった。宿の飯がうまい。