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大垂水withくさべさん。表裏裏裏。メディオ強度で。
日曜は登りに違和感を感じまくりだったのでその解消という狙いも込めて。一本目は案の定ダメダメだったが本数を追うごとに徐々にいい感じになってきた。序盤は四頭筋で踏んではいけない、という意識が強すぎて逆に不自然な回し方になってしまってた気がする。引き上げるでも踏むでもなく回す感じ？の意識をすると楽に感じた。とはいえパワー不足はやっぱり否めない気はするけど。
やっぱサドル引いてみたら改善した。平地でも試してみないと何とも言えないか・・・