2014-06-17 ■ 貫名 将人 貫名 将人 連光寺5本。4本ぶっ続けでやって、しばらくグダグダしてから5本目。全て4分30秒以内クリアを目標にした。 次は4分20秒でもいけるかもしれない。今日は前回の反省から、食事から時間をおいて行ったので、調子が良かった。